DWDへ出発します

　早くも、集合時間に遅れそうなんですが、これからDWD行ってきます。
海外でのセミナー受講は初めてなので、ちょっと緊張気味です。
準備が万全にできたかというと、多分英語は全然聞けない、課題は
あわててやった・・・という状況ではありますが、とりあえず
得るものは大きいと考えて、色々学んでこようと思います！

　とにかく、まずはアンソニーを感じたいですね。

　オーストラリア観光はほとんどできませんが、帰ってきたときの
変化が楽しみです。

時間管理できてますか？

普段から、やろうと思ったことを、やろうと思ったときにできていますか？

私はできていないです・・・

やっぱり、時間管理って大事ですよね。

手帳で管理をしていて、結構できてきつつはあるのですが、
実際の目標はというと・・・チェックしてくれる人が欲しい。

そんなところから、「時間管理」のサービスというものを
考えてみました。
昨年末からβユーザの方に試験サービスをしたところ、
これが好評！ 資格試験の勉強や自分の短期目標を実現するために
利用して頂きました。

コーチングより安い価格で、こういう効果があるのは
うれしい！ と手放しで褒めて頂きました。

http://www.ocl.co.jp/service/timecoach.htm

というわけで、こういったサービスを開始します。
通常コーチングは3万円/月といわれますが、そこまでは
という人向けですね。

また、時間管理に特化しているので、普通のコーチング
よりもリッチなサービスだったりします。

ちなみに、四ッ柳ブログからということであれば
少しお安くなりますので、お問い合わせを。
(お客様が増えているので、対応者(CAと言います)の
不足が予測されますので、早くスタートしたい方は
早めのお申込みを。CAもなかなか基準が厳しいので
すぐには集まらないので。
私もまだ受けられません(T_T))

「タイムコーチング」〜目標達成のための時間管理サービス〜
http://www.ocl.co.jp/service/timecoach.htm

ゆっくり睡眠

今日は久しぶりにゆっくりと睡眠。

私はそんなに睡眠時間が要らないのですが、
早く帰ったせいもあるのか、11時には睡魔に
勝てなくなってしまいました・・・


ところで、この場合は「11時」と見て、AM11時を
想像する人はほとんどいないかもしれませんが、
『暗黙の了解』って恐いですね。

コーチングでも、AMとPMを勘違いしていて、
セッションができなくなりそうなことがありました。続きを読む

時間管理と仕事の効率

自分でも時間管理は重要なのですが、コンサルティングを
している中でも、
会社内で時間管理をしていく必要があるな
と感じることがあります。


　特に利益が出てきていて伸びている会社ほど多いのですが、
重要だけど緊急でないことを後回しにしてしまうんですよね。
(いわゆるII領域ですね)

　コンサルは、会社が外から見えるので、よく気付きます。
そこで、
これはきちんとやらないとダメです！
と言うのですが、毎日張り付いているわけではないので、
なかなかできない会社もあります・・・

　何かチェックするいい方法ないものですかねえ。
(そうか、コーチングすればいいのか？)

新しい習慣をつくる

　今年の目標の一つは、海外のセミナーに行くこと。
既に行くことを自分の中で決めてはいるけれど、
せっかく行くなら英語をそのまま聞けるようになりたい。

　「英語を勉強すること」は、昔から苦手なのですが、
今日コーチングのセッションで、新しい習慣を考えてもらいました。

　今までは勉強の方法(How)はたくさん考えついては
やっていたのですが、なぜ(Why)勉強するのかについて、
あまりきちんと考えていなかったのでした。
　新しい習慣は
家を出る前に、英語が聞けてうれしい自分をイメージすること

　とりあえず、３日間続けてみますが、英語に対してポジティブに
なれそうです！

よく言われることですが、
「どう」やるよりも「なぜ」やるのかが大事なのです。

　これは、ビジネスを始める時にも同じことですね。
「なぜ」の動機がはっきりしていなくて、しばらくして
方向性がぶれていく企業を見かけます。

ネガティブな感情は取り除ける？

　スピードコーチング、再受講中です。

　コーチングスキルは、私の場合は我流で身につけたものを
後で知識で補強しつつ、方法論を確立していっている感じです。

　それでも身につかないスキルも、NLP的なものも含めて、
スピコチで学べます。
　その一つが「ネガティブな感情を取り除く方法」。
(ちょっと怪しいようにも見えてしまいますが・・・・)

　もちろん、100%取り除ける！と思って取り組んだら、
がっかりするかもしれないのですが、「取り除けるかも」程度
であれば、かなり満足度の高いスキルです。

　今まで、相互コーチング以外で試みたのは数人ですが、
「気分がだいぶラクになった」
とよく言われています。
　しかしながら、「完全」に取れたわけではありませんでした。
　私自身も、
「セミナーに(参加者として)積極的に参加できない」
ネガティブな感情がありましたが、だいぶできるようになったものの
まだちょっと残っています。


　しかし！！
　すっかり取り除くためのヒントをもらいました。
　考えると当たり前なのですが
「最初の段階で、取り除きたい対象を明確にする」
ことをどのくらいやったかで、だいぶ違うようです。

　取り除けなかったからといって、時間を使ってしまう以外にマイナスは
ないので、誰か１時間ちょっと受けてくれる人いないかなあ。